Ziołolecznictwo w walce z nadwagą

Według Światowej Organizacji Zdrowia, nadwaga i otyłość są zdefiniowane jako anomalne i nadmierne złogi tłuszczu, które mogą szkodzić zdrowiu. Niestety otyłość jest diagnozą kliniczną, która z definicji charakteryzuje się nie tylko odkładaniem się nadmiaru tkanki tłuszczowej ale obejmuje także kompleks różnych zaburzeń metabolicznych, endokrynologicznych i naczyniowych.

 

 

Problem nadwagi osiągnął takie znaczenie na całym świecie, że zaczynają mówić o następnej „pladze XXI wieku”.Wyraźnie określono, że osoby z nadwagą są trzy razy bardziej narażone na nadciśnienie tętnicze niż osoby o prawidłowej masie ciała, 2,5 razy częściej rozwijają się zaburzenia metabolizmu węglowodanów, w tym cukrzycy.

Wiadomo, że 90% wszystkich przypadków cukrzycy to cukrzyca typu 2 a wśród pacjentów z tego typu cukrzycą 80-90% pacjentów jest otyłych.Młodzi ludzie cierpiący na nadwagę 2,1 razy częściej mają wysoki poziom cholesterolu niż osoby o normalnej wadze.Jak wiadomo wysoki poziom cholesterolu bezpośrednio prowadzi do zmian miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych serca i mózgu prowadząc odpowiednio do wczesnego zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu.

Tkanka tłuszczowa to miejsce, w którym męskie hormony płciowe androgeny w procesie złożonych reakcji zamieniają się w estrogeny.Oznacza to, że otyłość przyczynia się do zmiany sfery hormonalnie seksualnej pacjenta w kierunku dominacji żeńskich hormonów płciowych.Dla mężczyzny jest to obarczone zmniejszeniem libido, osłabieniem siły a dla kobiety – rozwojem dysplazji dyshormonalnej gruczołów sutkowych (mastopatią), mięśniakami macicy i zaburzeniami miesiączkowania.

Rozwój otyłości ma miejsce w wyniku braku równowagi między absorpcją a wydatkiem energetycznym w organizmie.Dlatego do utraty wagi jest konieczne:
  • zmniejszyć spożycie kalorii;
  • zmniejszyć skuteczność wchłaniania składników odżywczych;
  • wzrost spalania energii;
  • dostosować zachowania żywieniowe (zmniejszyć apetyt);
  • dostosować poziomy hormonów.

Co może pomóc w fitoterapii w walce z nadwagą?Istnieje wiele ocen za rośliny, tradycyjnie stosowanych w przypadku otyłości.Zawsze jednak konieczne jest przestrzeganie zintegrowanego podejścia w ich przygotowaniu tak aby wybór ziół uwzględniał główne kierunki leczenia otyłości w praktycznej medycynie.

Kolekcja zawiera rośliny, które zmniejszają apetyt.Są to z reguły zioła, które mają właściwość do pęcznienia lub tworzenia śluzu w przewodzie żołądkowo-jelitowym.Ze względu na ich dynamiczne działanie błona śluzowa przewodu pokarmowego jest otoczona i ściany żołądka lub jelit są rozciągnięte co szybko tworzy uczucie sytości.

Następnym kierunkiem w odchudzaniu za pomocą ziół jest wydalanie z organizmu nadmiaru płynu, który z reguły występuje w tkance tłuszczowej.Osiąga się to poprzez włączenie ziół moczopędnych do składu opłat.

Oczyszczający efekt zbierania trawy osiąga się dzięki włączeniu w jej skład ziół żółwiowych a także roślin o działaniu przeczyszczającym.

Ponadto zioła, które mają właściwości wzmacniające podstawowy metabolizm są dodawane do opłat za odchudzanie i takie działanie jest realizowane przez tarczycę i jest czasem ze względu na obecność związków jodu w trawie, przypominając w ich strukturze hormony tarczycy (najczęściej dijodotyronina).

Rośliny polecane do odchudzania

Rokitnik ma znaczący efekt przeczyszczający.Dlatego zmniejszenie masy w jego aplikacji jest naturalnym wynikiem eliminacji płynów i przetworzonej żywności z organizmu.Działanie przeczyszczające rokitnika jest dość łagodne, pojawia się w ciągu 8-10 godzin.Pamiętaj, że wywar z rokitnika tylko mechanicznie usuwa niestrawione resztki jedzenia z organizmu.Nie jest w stanie zablokować ani zmniejszyć wchłaniania kalorii.Więc jeśli jesteś przyzwyczajony do przejadania się, przepis z rokitnikiem nie pomoże ci zbytnio.

Preparaty z Wierzbówki Kiprzycy  zwiększają metabolizm, regulują gospodarkę węglowodanowo-lipidową, stymulują tworzenie żółci, przyspieszają wydalanie toksyn z organizmu, promują wiązanie toksycznych produktów, soli metali ciężkich i radionuklidów, działają lekko moczopędnie.Funkcja jelitowa jest również delikatnie regulowana jakpołączenie właściwości otoczkowania śluzu i ściągających właściwości garbników ma korzystny wpływ na perystaltykę.

Stygmaty kukurydzy zmniejszają aktywność centrum nasycenia i mają ogromny wpływ na apetyt, co zmniejsza uczucie głodu i przyczynia się do normalizacji procesów metabolicznych w ciele.Infuzja znamion kukurydzy ma pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy, łagodzi drażliwość, poprawia sen, nastrój, funkcjonowanie mózgu, normalizuje przemianę materii, oczyszcza organizm, obniża poziom cholesterolu, przywraca równowagę soli.Również wywar z jedwabiu kukurydzianego jest silnym środkiem żółciowym i łagodnym diuretykiem.

Mała rzęsa aktywuje produkcję hormonów, w wyniku czego proces metaboliczny w ciele ulega przyspieszeniu.

Nasiona lnu tworzą raczej gęsty śluz na ściankach żołądka i jelit, które z jednej strony nie zakłócają wchłaniania substancji biologicznie czynnych ale uniemożliwiają wchłanianie tłuszczu.Skutecznie obniżają wagę dzięki wysokiej zawartości włókien (zarówno rozpuszczalnych jak i nierozpuszczalnych włókien).Celuloza w kontakcie z żołądkiem znacznie zwiększa swoją wielkość dając uczucie sytości.Po trzecie, ponownie ze względu na wysoką zawartość włókien roślinnych nasiona lnu skutecznie pomagają pozbyć się mas kałowych, w tym kamieni kałowych, pomagają skutecznie oczyścić organizm.Wreszcie nasiona lnu są tak bogate w witaminy i sole mineralne, że pomagają zoptymalizować procesy metaboliczne co ostatecznie przyczynia się również do utraty wagi.

Mącznica lekarska w niewielkich ilościach usuwa obrzęki, usuwa nadmiar płynu z organizmu, pomaga normalizować przemianę materii, uspokaja układ nerwowy.

Włączenie otrębów do diety pomaga tłumić apetyt i zmniejszyć masę ciała co jest korzystne dla ogólnego stanu organizmu.Dzięki temu produktowi, który jest dla nas niezwykły, odporność znacznie się poprawia i zachodzi znacząca normalizacja przewodu pokarmowego.Otręby są przydatny w atonie i dyskinezie jelita i dróg żółciowych.Otręby mają niezwykłą zdolność wchłaniania wilgoci i wzięte z dużą ilością płynu pęcznieją tworząc miękką masę łatwo przechodzącą przez jelita.Nie należy zapominać o piciu dużej ilości płynu (1-2 szklanek) w tym samym czasie co przyjmowanie tego produktu  przez cały dzień.Lepsze niż jakikolwiek inny produkt otręby zapewniają normalizację poziomu cukru we krwi.

 

 

opracowanie: jeremiasz o.

Źródło: alfit.ru