Halluksy

Paluch koślawy potocznie nazywany halluksem występuje z powodu deformacji stawów dużego palca; choroba ta może być wywołana przez predyspozycje genetyczne lub częste noszenie niewygodnych butów.

 

 

 

Często halluksy pojawiają się po 30. roku życia i prawie zawsze wpływają na obie nogi. Towarzyszą im objawy, takie jak pojawienie się grudki, zapalenie i zaczerwienienie skóry, ból podczas chodzenia, szorstkość skóry w pobliżu obszaru zapalnego i tak dalej.
Jeśli zauważysz te objawy, najlepiej skonsultować się z podologiem, aby przepisać odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach konieczna może być operacja.
Możesz nie tylko skorzystać z leczenia, ale także zastosować domowe środki zaradcze, które pomogą utrzymać chorobę pod kontrolą, zmniejszyć ból i zapobiec ponownemu pojawieniu się „guza”.
W tym artykule opowiemy o najskuteczniejszych domowych środkach na walkę z tą dolegliwością.

Lawenda

Olejek lawendowy jest szeroko stosowany w leczeniu deformacji stóp, ponieważ może łagodzić ból i łagodzić stany zapalne w obszarze dotkniętym chorobą.
Wystarczy wymieszać suche kwiaty lawendy, wymieszać je z oliwą lub olejem migdałowym, podgrzać tę mieszaninę w łaźni wodnej i na końcu odcedzić, aby uzyskać olejek lawendowy.
Powstały płyn należy wlać do zamkniętej szklanej butelki i nakładać na „guz” co wieczór lekkim masażem.

Siarczan magnezu

Aby pozbyć się nieprzyjemnego bólu i stanów zapalnych spowodowanych przez „guz”, możesz zastosować tak popularny lek, jak sól do moczenia stóp. W naczyniu z ciepłą wodą dodaj dwie łyżki siarczanu magnezu i trzymaj stopy w wodzie przez 20 minut.

Ruta

Ruta ma wiele przydatnych właściwości, które pomogą pozbyć się bólu i stanów zapalnych charakterystycznych dla chorób takich jak zapalenie stawów i artroza. Aby złagodzić ból spowodowany „guzem”, zalecamy wykonanie ciepłej kąpieli stóp z korzeniem. Podaj Rucie trochę naparu, a następnie trzymaj stopy w wannie przez 15 minut.

Olej z nagietka

Pędy nagietka zawierają olej, który służy do domowych środków na ból stawów. Możesz kupić olej z nagietka lub sam go przygotować. Aby to zrobić, będziesz potrzebował liści rośliny, które należy namoczyć w brandy przez 5 minut.
Następnie produkt należy nałożyć lekkim masażem na niepokojący obszar stopy.

Liść laurowy

Liść laurowy ma wiele właściwości, które pomogą zwalczać deformację stopy, nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz. Tego produktu należy użyć w ciągu dwóch miesięcy, mimo że wyniki będą zauważalne po 10 dniach użytkowania.

• Przede wszystkim musisz przygotować wywar z liścia laurowego i pozostawić go w termosie na noc. Rano odcedź i pij małymi łykami w ciągu dnia. Zrób to przez trzy dni, a następnie poświęć tydzień na pauzę.
• Możesz również posiekać 5 liści laurowych i zanurzyć je w 96% alkoholu. Mieszankę należy podawać przez tydzień, a następnie można ją nakładać na niepokojący obszar po parowaniu stóp w ciepłej wodzie.
• Każdego wieczoru nakładaj ten produkt na stopy lekkim masażem , a następnie zakładaj ciepłe skarpetki, aby efekt był bardziej skuteczny.

Aspiryna z jodem

• Niezwykle popularnym lekarstwem na poradzenie sobie z „guzem” jest mieszanka jodu i aspiryny. Musi być nakładany bezpośrednio na „guz”, aby zatrzymać jego wzrost i złagodzić ból stawów.
• Oto kolejny sposób na skorzystanie z dobroczynnych właściwości jodu: musisz wymieszać jod i sok z cytryny w równych proporcjach, zastosować się do niepokojącego miejsca i masować.

Jak radzić sobie z „nierównością”: wskazówki

• Uważaj na swoją wagę, staraj się nie przybierać na wadze
• Zwiększ spożycie witamin A, C, a także witaminy D i wapnia, aby wzmocnić kości.
• Bardzo ważne jest używanie wygodnych butów z szerokim czubkiem i miękkich materiałów. Zbyt ciasne buty na wysokim obcasie mogą pogorszyć problem
• Jeśli „guz” powoduje dyskomfort, najlepiej nosić otwarte buty, w których poczujesz się komfortowo.

 

 

opracowanie: jeremiasz o.

Źródło: steptohealth.ru