8 sposobów jak twoje ciało zmienia się, gdy codziennie spożywasz Kurkumę

Bez wątpienia najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie zdrowia i poprawę kondycji jest jedzenie zdrowej i pożywnej żywności oraz stosowanie naturalnych składników zamiast leków. Czy jest lepszy sposób na rozpoczęcie niż kurkuma? Kurkuma to niesamowity naturalny składnik, który można stosować w leczeniu setek – jeśli nie tysięcy – różnych problemów zdrowotnych. Jest stosowana w medycynie od ponad czterech tysięcy lat!

 

 

 

Będąc częścią rodziny imbirów kurkuma jest pełna przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Zawiera związki bioaktywne o intensywnych właściwościach leczniczych . Badania wykazały, że kurkuma zawiera związki zwane kurkuminoidami, które są silnymi środkami przeciwzapalnymi i przeciwutleniaczami. Jest dobra dla praktycznie każdej części twojego ciała! Istnieją tysiące badań, które dowodzą, że kurkuma jest równie skuteczna jeśli nie bardziej skuteczna, niż podstawowe leki przeciwbólowe takie jak Tylenol i Ibuprofen.
Jeśli zaczniesz brać kurkumę każdego dnia zauważysz niesamowite zmiany w swoim ciele! Ten magiczny korzeń może przekształcić twoje ciało w maszynę spalającą tłuszcz i energię! Sprawi, że będziesz czerpać jak najwięcej z każdego dnia i poczujesz się lepiej.

1. Złagodzony ból stawów

Jeśli cierpisz na bóle, kurkuma będzie twoim najlepszym przyjacielem. Badanie z 2006 roku wykazało, że kurkuma była bardziej skuteczna w zapobieganiu zapaleniu stawów niż w jego zmniejszaniu. Tak więc rozpoczęcie wcześnie pozwoli uniknąć zapalenia stawów w późniejszym życiu!

2. Nigdy więcej problem z żołądkiem

Jeśli cierpisz na regularnie zaburzony żołądek, z przyjemnością usłyszysz, że kurkuma może skutecznie i szybko złagodzić ból. Ponieważ działa przeciwzapalnie, kontroluje kwas żołądkowy i może również łagodzić zgagę.

3. Spalasz tłuszcz

Kurkuma może nawet pomóc ciału spalać tłuszcz jak maszyna! Jest powszechnie zalecana jako suplement diety, ponieważ może pomóc ludziom tak skutecznie schudnąć. Pomaga ciału spalać tłuszcz i zamieniać się w energię!

4. Zmniejszone ryzyko raka

Kurkuma może nawet zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, a może nawet walczyć z wieloma rodzajami nowotworów! Według naukowców , aktywność kurkuminy zgłoszona przeciwko białaczce i chłoniakowi, rakom przewodu pokarmowego, rakowi układu moczowo-płciowego, raka piersi, raka jajnika, raka płaskonabłonkowego głowy i szyi, raka płuc, czerniaka, raków neurologicznych i mięsaka odzwierciedla jego zdolność do wpływania na wiele celów . Zatem choroba „starości”, taka jak rak, wymaga leczenia „starości”.

5. Lepsze zdrowie mózgu

Kurkuminoidy obecne w kurkumie okazały się nawet promować zdrowszy mózg! Kurkumina poprawia funkcje poznawcze a nawet może zmniejszać objawy zaburzeń psychicznych takich jak demencja i choroba Alzheimera.

6. Będziesz szczęśliwszy

Kurkuma może również działać jako lek przeciwdepresyjny. Dziennik badań fitoterapii opublikował badanie, w którym wzięło udział sześćdziesiąt osób cierpiących na zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Podzielili ludzi na dwie grupy, jedna była leczona Prozacem, a druga kurkumą. Grupa leczona kurkumą wykazała, że jest równie skuteczna w leczeniu wahań nastroju i epizodów depresyjnych.

7. Uzyskasz czystszą skórę

Kurkuma znana jest ze swojej zdolności do czyszczenia skóry. Ma właściwości przeciwutleniające, które mogą leczyć egzemę, trądzik, a nawet łuszczycę. Używaj jej jednak lekko, ponieważ może zabarwić skórę pomarańczowym odcieniem!

8. Zarządzanie cukrzycą

Może nawet pomóc w leczeniu cukrzycy poprzez regulację poziomu glukozy we krwi. Może skorygować przebieg cukrzycy i odwrócić wiele problemów związanych z insulinoopornością. Może także leczyć objawy hipoglikemii.

 

 

opr: jeremiasz o.

Żródło:awarenessact.com