7 ważnych objawów problemów z ciałem

Kiedy nasz organizm zauważa brak równowagi w pracy dowolnego systemu, zaczyna to sygnalizować na różne sposoby. Zwraca więc naszą uwagę na pewne problemy z ciałem, które należy jak najszybciej rozwiązać.

 

 

Zdrowie fizyczne i psychiczne to kluczowe czynniki wpływające na jakość naszego życia. Ale często nie zauważamy niepokojących objawów lub sygnałów, które wysyła nasz organizm. Dzieje się tak, gdy sami zaczynamy lub po prostu boimy się iść do lekarza. Tak czy inaczej, taka postawa wobec własnego zdrowia może spowodować poważne problemy z ciałem.

Skoki wagi
Zmiana koloru i zapachu moczu
Zmiana stolca
Zmiany zewnętrzne
Ogólny zły stan zdrowia
Ciągłe zmęczenie
Słabe gojenie ran

Najgorszą rzeczą, która często się w tym przypadku zdarza jest strata czasu. Często odwiedzamy lekarza, gdy problemy z ciałem stają się nieodwracalne i musimy walczyć z chorobą. Chociaż można tego uniknąć, zwracając uwagę na ważne objawy na czas.

Natura pomyślała o wszystkim za nas. Nasz organizm jest bardzo złożonym mechanizmem, w którym każda awaria jednego systemu od razu wpływa na wszystkie pozostałe a organizm szybko na to reaguje. Wysyła sygnały zwracając uwagę na fakt, że gdzieś w ciele jest problem i należy go rozwiązać.
Oczywiście nie powinieneś być hipochondrykiem i maniakalnie szukać w sobie chorób. Jednak wiedza o kilku naprawdę ważnych objawach, które mogą wskazywać na problemy z ciałem, nie będzie zbyteczna.

1. Skoki wagi

Wiele osób przestrzega diety lub ćwiczeń fizycznych aby utrzymać wagę, którą czują najbardziej komfortowo. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, a ostatnio zauważyłeś, że waga poważnie waha się w tym czy innym kierunku bez szczególnego powodu, zwróć na to uwagę.

Jeśli twoja waga gwałtownie spada ale twój styl życia i aktywność nie zmieniają się, twoje ciało może sygnalizować jakiś rodzaj nieprawidłowego funkcjonowania. Może to być zaburzenie równowagi hormonalnej, dlatego warto udać się do lekarza i wykonać wszystkie niezbędne badania.

2. Przebarwienia i zapach moczu

Większość toksyn jest usuwana przez układ moczowy, więc każda zmiana w moczu może wiele powiedzieć o tym czy masz problemy z ciałem.
Kiedy zauważysz, że Twój mocz zmienił kolor i zapach zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, aby mógł zlecić niezbędne badania i zidentyfikować problem na wczesnym etapie.
Jeśli nie wiesz, normalny kolor moczu jest jasnożółty i prawie bezwonny. Nie powinieneś też martwić się bólem podczas oddawania moczu.
Czy pijesz wystarczającą ilość wody, ale objaw nie ustępuje? Czas iść do lekarza.
Większości problemów z układem moczowym można uniknąć stosując odpowiednie odżywianie i picie. Jeśli nie zwrócisz uwagi na sygnały, które wysyła nam organizm, wtedy taki nieprzyjemny objaw jak piasek w moczu, może ostatecznie przekształcić się w przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek i kamienie nerkowe.

3. Zmiana stolca

Kał to produkty przemiany materii naszego życia, których organizm na bieżąco „pozbywa się”. Chociaż ten temat nie jest do końca przyjemny, to nadal warto zwrócić uwagę na kolor, fakturę i częstotliwość stolcaa. Wszelkie zmiany mogą wskazywać na obecność naruszeń procesów fizjologicznych.
Zdrowe jelita to podstawa naszego organizmu, dlatego tak ważne jest monitorowanie częstotliwości i jakości wypróżnień. Usuwanie odpadów w czasie i nie gromadzenie toksyn to kluczowa funkcja naszego organizmu, która bezpośrednio wpływa na zdrowie.

4. Zmiany zewnętrzne

Czasami pojawiają się zmiany w wyglądzie, które ignorujemy, ponieważ uważamy to za moment czysto estetyczny. Na przykład nasza skóra. Narząd ten chroni nas przed wpływami zewnętrznymi a jednocześnie dość jasno sygnalizuje obecność problemów z jakimkolwiek narządem wewnętrznym.
Jeśli zauważysz na skórze następujące objawy: suchość, plamy, zaczerwienienia, podrażnienia, alergie, wypryski itp. To powinieneś zidentyfikować prawdziwą przyczynę ich pojawienia się.
Pamiętaj też, aby zwracać uwagę na stan paznokci, włosów i ust. Każda zmiana może sygnalizować nadmiar lub niedobór witamin, składników odżywczych lub minerałów. Często wskazuje również na brak równowagi hormonalnej. I to wcale nie jest żart.

5. Ogólny zły stan zdrowia

Jeśli niepokoją Cię bóle ciała, bóle głowy, problemy trawienne (biegunka lub zaparcia) bez wyraźnego powodu, koniecznie udaj się do lekarza.
Dlatego utrzymujące się zawroty głowy i silne bóle głowy są często markerem zaburzeń neurologicznych.

6. Ciągłe zmęczenie

Jeśli ciągle czujesz się przytłoczony i trudno Ci wstać z łóżka wcześnie rano nawet jeśli jesteś w pełni wypoczęty, umów się jak najszybciej na wizytę u lekarza.
Takie pozornie niegroźne objawy mogą świadczyć o depresji, chronicznym zmęczeniu i wyczerpaniu nerwowym. Może to być również sygnał, że rozwija się niedokrwistość.

7. Słabe gojenie się ran

Nasza skóra ma wyjątkową zdolność regeneracji po uszkodzeniach. Jeśli więc trochę zranimy, rana zwykle goi się wystarczająco szybko. Jeśli widzisz, że tak nie jest, najprawdopodobniej system obronny organizmu uległ awarii.
Główną ideą naszego artykułu jest uważne podejście do siebie i swojego ciała. Naucz się go słuchać i zauważać zmiany aby rozpoznawać choroby we wczesnych stadiach. Niech wymienione przez nas objawy posłużą jako przewodnik po twoim własnym ciele.

 

 

Opr: jeremiasz o.
Źródło:ecology.md