Ważne oznaki niedoboru witaminy B12, które często ignorujemy

Ze wszystkich powszechnych niedoborów witamin niedobór witaminy B12 jest uważany za jeden z najbardziej szkodliwych. Pierwiastek ten jest odpowiedzialny za ważne zadania, takie jak tworzenie DNA i czerwonych krwinek  a także pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. 

10 powodów nadmiernego wypadania włosów

Aby rozwiązać problem nadmiernego wypadania włosów, pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny. Zwykle wypada do 100 włosów dziennie. Ale jeśli ich liczba znacznie się zwiększy i pojawią się pierwsze oznaki łysienia jest pilna potrzeba rozpoczęcia poszukiwania przyczyny i jeśli to możliwe jej wyeliminowania.

Woda imbirowa na czczo – jakie dobrodziejstwa przyniesie Twojemu ciału

Woda imbirowa pita na czczo to doskonały sposób na odpowiednie zadbanie o Twój organizm oraz dostarczenie mu cennych składników. Nie jest to środek korzystny dla jednego organu, działa ogólnie na całe ciało.

Serdecznik pospolity – wszystkie leki w jednej roślinie

Serdecznik to dzikie zioło lecznicze, które nie wymaga specjalnych warunków do wzrostu. Można go znaleźć na opuszczonych polach, nieużytkach lub w pobliżu osad. Niektóre gatunki są również uprawiane jako rośliny uprawne. Ten fitosurowiec jest często stosowany w medycynie ale ważne jest aby znać wszystkie jego wskazania i przeciwwskazania, stosować w różnych grupach pacjentów.

Eliksir ajurwedyjski

Shatavari jest rośliną szeroko stosowaną w medycynie orientalnej, w szczególności w Ajurwedzie do leczenia i harmonizacji wielu schorzeń. Nazwa rośliny shatavari ma swoją nazwę dzięki niesamowitemu wpływowi na żeńskie narządy płciowe. W sanskrycie shatavari tłumaczy się jako „posiadanie stu mężów” , które dają siłę narządom rozrodczym, normalizują funkcje układu hormonalnego i odpornościowego organizmu.